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L'emozione sorge laddove corpo e mente si incontrano

Eckhart Tolle

MASSAGGI

RIFLESSOLOGIA

MINDFULNESS

ATTIVITA' IN NATURA

Sono a Moena presso lo studio Osteopatia Moviment del Dottor Cristian Pellegrin.
All'interno trovi il mio spazio
Olistico Massaggi Riflessologia e Mindfulness

🌿 Uno spazio per il benessere… e per qualcosa di più profondo

Ogni persona è accolta con ascolto, rispetto e competenza.

Offro trattamenti di massaggio del benessere, riflessologia, coppettazione e mindfulness pensati per favorire il rilassamento, l’equilibrio corporeo e la vitalità.

Dai un'occhiata alle
Attività Mindfulness gratuite in programma questa estate

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Mindfulness-Self Love.


Impara ad avere maggiore consapevolezza di te, impara ad amarti di più, cambia la visione che hai di te.

CONTATTAMI
La Mindfulness è prestare attenzione al momento presente in maniera intenzionale.
E’ coltivare la piena presenza del qui ed ora, ci restituisce la giusta prospettiva, e ci permette di capire realmente cosa è importante e cosa no, aiuta a calmare la mente e a ritrovare maggiore padronanza di sè . 


Consuelo Zeta

 

Sono Consuelo, sono nata a Formia, e da tanti anni ormai vivo nella meravigliosa Val di Fassa.

Sono sempre stata amante del cibo buono, sano e della natura, sono una donna attiva, socievole e dinamica. 

LEGGI LA MIA STORIA

grazie ai miei servizi potrai migliorare il tuo benessere generale...

MINDFULNESS E RESPIRAZIONE

Sentirai l’importanza del qui ed ora, starai meglio con te stesso e con gli altri. Ti insegnerò pratiche di respirazione, meditazione e ti guiderò con esercizi di consapevolezza quotidiana. Saprai, riconoscere gli schemi che scatenano  ansia, rabbia, nervosismo, agitazione e stress. Diventerai meno reattivo e più concentrato.

MASSAGGI E
RIFLESSOLOGIA

 I massaggi e la riflessologia apportano diversi benefici a livello emozionale e fisico. Possono essere utilizzati per ogni malessere del corpo, lavorano come esercizio terapeutico. Si può lavorare a livello superficiale e a livello profondo. A livello calmante come sedativo e a livello stimolante per rivitalizzare tutte le parti interessate e riflesse.
 

ASCOLTARE
LA NATURA

Con la Camminata Energetica, la Mindfulness e il Bagno di Foresta imparerai a sintonizzarti con la Natura, ad essere più attento e rispettoso  dell’ambiente che ci circonda. Svilupperai un gran senso di benessere ed intelligenza ecologica attraverso gli esercizi trasmessi durante l’attività guidata.
 

Quando pratichi la meditazione seduta sei stabile e solido come una montagna

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Disclaimer: Consuelo Zanniello dichiara di essere istruttrice- operatrice DBN:  massaggi, riflessologia, mindfulness, guida e istruttore benessere in natura certificata . Tale attività  olistica è volta al benessere  psicofisico della persona, alla crescita personale e a migliorare le relazioni delle persone attraverso lo sviluppo della consapevolezza di sé. Questa attività è disciplinata  dalla legge n. 4/2013.  Consuelo Zanniello è iscritta all’associazione  olistica di categoria con il numero   FE246009N.